Hieronnat ja hierontarituaalit

Pohjoisafrikkalainen rentouttuva hieronta 30 / 60 minuuttia30 € / 49€

Todellista hierontatekniikoiden taidetta, jolla työstetään koko vartalo. Pohjois-Afrikassa on kautta aikojen käytetty vartalonhoitoon runsaasti öljyjä. Hierontaan käytetään argaani-, seesami- ja oliiviöljyjen seosta, joka kosteuttaa ja virkistää ihoa. Argaaniöljyllä on myyttinen merkitys ihon nuoruuden säilyttämisessä. Hoitoihin erikoistuneen työntekijän käsin suorittama hieronta lievittää kehon jännityksiä ja stressiä sekä poistaa toksiineja ja lihaskipuja. Rentouttava rituaali edustaa Pohjois-Afrikan alueen ikiaikaista puhdasta hyvänolontunnetta. Hieronta rentouttaa koko kehoa, päälaelta jalkapohjiin. Lopuksi saat henkilökohtaisia suosituksia ja neuvoja.

Intialainen Ayurveda-hieronta 60 minuuttia 49 €

Tuhansia vuosia vanha perinteinen intialainen Ayurveda-hieronta on lämpimällä öljyllä suoritettava rituaali, joka perustuu elinvoimaa antavien hierontatekniikoiden yhdistelmälle. Hieronnan tarkoituksena on tasapainottaa kehon elintoimintoja ja lisätä elinvoimaa (prana) hengityksen avulla, ja näin ollen lievittää lihasjännityksiä ja palauttaa elinvoimaa. Ayurveda-hieronnassa on kyse taidosta luoda harmoniaa kehon ja mielen välille, palauttaa tasapaino ja antaa siten mahdollisuus spontaanille parantumiselle. Aromaattisten vaniljan ja kardemumman seos auttaa lievittämään lihasjännityksiä ja edistämään unenlaatua ja tekee ihosta silkinpehmeän. Hierontarituaali sopii lihasjännityksistä kärsiville ja urheileville tai yksinkertaisesti kehon “herättämiseen”. Lopuksi saat henkilökohtaisia suosituksia ja neuvoja.

Ranskan Polynesiasta peräisin oleva hieronta 60 / 90 minuuttia 49 € / 65 €

Eksoottisessa hieronnassa yhdistyvät Ranskan Polynesian saarten parantajien luoma “Lomi Lomi“ -hieronta, jossa käytetään pitkiä syviä liikkeitä ja kyynärvarrella painamalla avaavia otteita. Saaren vulkaanista alkuperää olevilla laavakivillä toteutettava meridiaanihieronta selän ja ristiluun alueella poistaa kehosta kuona-aineita. Hieronta lievittää nopeasti lihasjännityksiä, parantaa lihasjänteyttä ja palauttaa koko kehon elinvoiman dermapistehieronnan ansiosta, joka parantaa energian virtausta kehossa ja edistää kehon ja mielen aktiivsta toipumista. Hieronta rentouttaa koko kehoa, päälaelta jalkapohjiin. Hoidossa käytetään Monoï de Tahiti -öljyn ja nonihedelmän eksoottisen balsamin seosta. Lopuksi saat henkilökohtaisia suosituksia ja neuvoja.

Balin saaren hieronta 60 minuuttia49 €

Balin saaren hieronta on saanut innoituksensa Siamin kuningaskunnan perinteisestä vartalohoidosta, jota on käytetty jo 1500-luvulta lähtien. Siinä yhdistyvät perinteiset thaihieronnalle tyypilliset hellävaraiset venyttelyt ja syvät, silittävät liikkeet samalla hengitykseen keskittyen. Hierontamenetelmällä saadaan aikaan erinomainen rentouttava ja notkeutta parantava tulos ja kehon energian virtauksen vapautuminen. Hieronta sopii myös niille, jotka eivät ole erityisen urheilullisia, mutta jotka haluavat venyttää lihaksiaan ja palauttaa ihon pehmeyden. Hieronta tehdään trooppisista pähkinöistä saatavalla vartalobalsamilla, jonka resepti on peräisin Siamin kuningaskunnan ajoilta ja jota siellä käytettiin ihon pehmentämiseen ja hehkun antamiseen. Balsami tuo päivetyksen esiin ja korjaa ihoa auringonoton jälkeen. Lopuksi saat henkilökohtaisia suosituksia ja neuvoja.

Kiinteyttävä brasilialainen hieronta 30 / 60 minuuttia30 € / 49 €

Brasiiliasta peräisin oleva ihoa kiinteyttävä ja hoikentava hieronta. Hoikentava hierontamenetelmä on saanut innoituksensa brasilialaisesta “Banho“-rituaalista, joka kiinteyttää ja muotoilee tunnettujen tehoaineiden lupiinin ja parapähkinän ansiosta. Kun Brasiliasta peräisin olevien kasvien ihoa kiinteyttävä vaikutus yhdistetään ainutlaatuiseen rullaavaan ja “vaivaavaan“ hierontatekniikkaan, tulokseksi saadaan tehokas menetelmä veltostuneen ihon ja selluliitin torjumiseksi vatsassa, lanteilla, jaloissa ja käsivarsissa. Lopuksi saat henkilökohtaisia suosituksia ja neuvoja.

Venäläinen Spa hieronta 80 minuuttia63 €

Koostuu eri hierontatyyleistä, venytyksistä ja ns passiivisesta voimistelusta, jossa tutustut arvostettuun venäläisen hieronnan koulukuntaan. Venäläinen SPA hieronta on todellinen hemmotteluhoito, jossa lihakset kästiellään erittäin perusteellisesti.

Klassinen hieronta 30 / 40 / 60 minuuttia23 € / 29 € / 39 €

Klassinen hieronta lievittää lihasjännitystä ja parantaa verenkiertoa. Hieronta lievittää lihasjännitystä, vähentää stressiä, auttaa unihäiriöihin. Hieronnassa käytetään luontaista hieronta hoitoaineita. Hieronta ei sovi, jos on korkea verenpaine, suonikohjuja, ihotauteja tai kuumetta.

Syvähieronta 80 minuuttia 55 €

Syvähieronta on tarkoitettu erityisesti niille, jotka eivät halua rentoutusta ja stressin lievitystä, vaan lihasten ja kudosten perusteellista käsittelyä. Hieronnan tarkoituksena on vähentää lihasjännitystä sekä parantaa nivelten liikkuvuutta ja elintoimintoja. Hieronnassa yhdistellään erilaisia klassisen hieronnan ja urheiluhieronnan otteita. Hieronnan aikana voi tuntua kipua ja sitä seuraavana päivänä hienoista voimattomuutta, joka menee pian ohi.

Aromihieronta 60 minuuttia44 €

Oikean aromaattisen öljyn valinta ja hitaat, silittävät liikkeet lievittävätt jännittyneitä lihaksia, vähentävät selluliittia, stessiä, unihäiriöitä ja verenpaineen vaihteluja. Eteeriset öljyt kiinteyttävät, ravitsevat ja parantavat ihon kimmoisuutta.

Hunajahieronta 60 minuuttia44 €

Hunajahieronta on yksi Tiibetin muinainen hierontamuotoi. Hunajan avulla poistetaan elimistöstä kuona- aineita ja puhdistetaan energiakanavia. Hunaja imeytyy hyvin ihoon. Hoidon jälkeen iho tuntuu pehmeän silkkiseltä. Tämä hieronta ei sovi hunaja-allergikoille.

Laavakivihieronta 80 minuuttia55 €

Lämpimillä kivillä tehtävä hieronta koko vartalolle. Eteeristen öljyjen avulla stimuloidaan kehon akupisteitä ja energiakeskuksia. Verenkierto ja aineenvaihdunta elpyvät ja iho kiinteytyy, lihasjännitykset laukeavat, sekä mieli rentoutuu.

Päähieronta 45 minuuttia 39 €

Intialainen päähieronta. Se on koko elimistän tasapainottava, rauhoittava ja rentouttava hieronta, joka auttaa myös päänsärkyyn ja unihäiriöihin ja parantaa keskittymiskykyä. Hieronta alkaa hartia-alueelta, jota seuraa käsivarret, kaula ja pää.

“Laulasmaa Spa suosittelee käymään vesi- ja saunakeskuksessa ennen kylpylähoitoja!”